Herzlich willkommen
in meiner Praxis für Psychotherapie
Dialektisch-Behaviorale-Therapie (DBT) und weitere Therapieverfahren
sowie für Coaching & Beratung nach Heilpraktikergesetz
in Mainz
Psychotherapie
Therapieverfahren
Beratung & Coaching
Mitgliedschaften
Praxisgemeinschaft für Psychotherapie Mainz
Adresse und Erreichbarkeit meiner Praxis
Ich begleite Sie oder Ihr Kind herzlich, einfühlsam und vertrauensvoll, unter Schweigepflicht, bei der Bewältigung psychischer Erkrankungen oder persönlicher Krisen und Probleme. In meiner Privatpraxis bemühe ich mich darum, Ihnen schnellstmöglich einen freien Therapieplatz anbieten zu können.
Psychotherapie
(mehr dazu hier)
Den Schwerpunkt meiner Arbeit im Bereich Psychotherapie, bildet die Therapie von Erwachsenen und Jugendlichen mit:
> Depressionen & affektiven Störungen – Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Sinnlosigkeit, Schlafstörung, …
> Essstörungen wie Magersucht (Anorexie), Bulimie, Binge-Eating u.a.
(je nach individuellem Anliegen ergänze ich die Psychotherapie bei Essstörungen auch durch Ernährungsberatung/-therapie)
> Borderline – Persönlichkeitsstörung
> Angst & Phobie – Panikattacken, Ängsten in sozialen Situationen, Angst vor Ablehnung …
> Zwänge – wie Reinigungszwang, Kontrollzwang, Waschzwang, Grübelzwang …
> Persönlichkeitsstörungen
> Merkmale bei Hochbegabung & Therapie & Beratung bei Hochbegabung
> Sexualität – sexuelle Probleme, z.B. Scham, Körpergefühl, Beziehungsprobleme
> Krisen & Anpassungsstörung – Trauer, Lebenskrisen, Trennung, verlassen / betrogen sein, Verlust, sich haltlos fühlen …
Zudem unterstütze und begleite ich Angehörige wie
Therapieverfahren
Die Therapie gestalte ich nach einem individuellen, integrativen Therapiekonzept, das sowohl Aspekte der Verhaltenstherapie, als auch der Tiefenpsychologie/ Psychoanalyse beinhaltet und vereint.
Einen Überblick zu den von mir erlernten und berücksichtigten Therapieverfahren finden Sie hier:
Therapieverfahren u.a. Dialektisch-Behaviorale-Therapie (DBT),…
Durch meine Fort- und Ausbildungen sowohl in Verhaltenstherapie, als auch in Tiefenpsychologie und Psychoanalyse , mit den jeweiligen Spezialisierungen wie Dialektisch-Behaviorale-Therapie (DBT), Schematherapie, Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), u.a., integriere ich in meiner Praxis sowohl den Fokus auf Verhalten und Denkmustern, als auch auf Ursachen und Aufarbeitung. Dabei lasse ich individuell zudem Aspekte der systemischen Therapie, Achtsamkeit, Ernährungsberatung und Körpertherapie mit einfließen. Mehr zu meinem Werdegang finden Sie hier : Vita / Qualifikationen
Coaching & Beratung
(mehr dazu hier)
Meine Schwerpunkte im Bereich Coaching und Beratung bilden die individuelle Arbeit von Einzelpersonen oder Paaren bei:
> Hochsensibilität & Hochsensitivität
> Hochbegabung
> Prokrastination („Aufschieberitis“)
> Selbstwertprobleme, Krisen, chronischer Stress, sexuelle Probleme und Beziehungsprobleme, Paartherapie etc.
Mehr zu meinem Werdegang und meinen Qualifikationen im Bereich Psychotherapie finden Sie hier : Vita / Qualifikationen
Mehr zu meiner Philosophie und meiner Arbeit erfahren Sie hier : Philosophie meiner Arbeit
Mitgliedschaften
DDBT Mitglied im Dachverband Dialektisch Behaviorale Therapie e.V.
DPtV Mitglied der Deutschen Psychotherapeuten Vereinigung
VfP Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten
BDP Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen
Praxisgemeinschaft für Psychotherapie Mainz
Meine Praxis befindet sich in einer Praxisgemeinschaft für Psychotherapie in den Räumlichkeiten des Instituts für Psychotherapie Mainz ( ipsti-mz – Schwerpunkt Schematherapie)
unter anderem mit den Kollegen Dr. med. Friederike Vogel (Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Ärztliche Psychotherapeutin), Dipl.- Psychologe Mirko Herr (Psychologischer Psychotherapeut), Dipl.- Psychologin Catalina Schmitz (Psychologische Psychotherapeutin), Dipl.-Psychologin Eva Heckenberger-Korn (Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin), M.Sc.Psych. Antje Weitzel (Psychologische Psychotherapeutin).
Adresse und Erreichbarkeit meiner Psychotherapie Praxis in Mainz
Sie erreichen mich am besten per Mail an rudersdorf@psychotherapie-praxis-mainz.de
Telefonisch erreichen Sie mich unter Tel.: 0163-8287534
Da ich nicht immer sofort ans Telefon gehen kann, sprechen Sie mir in diesem Fall gerne eine kurze Nachricht auf die Mailbox (Ihr Name + Ihre Telefonnummer + Bitte um Rückruf (ggf. auch wann Sie gut erreichbar sind)) oder schreiben mir mit diesen Angaben eine kurze SMS. Ich rufe Sie i.d.R. innerhalb von 1-2 Tagen zurück.
Meine Therapie Praxis liegt verkehrsgünstig in unmittelbarer Nähe zum Mainzer Hauptbahnhof in der Kaiserstraße 18 (55116 Mainz).
Eine genaue Anfahrtsbeschreibung aus umliegenden Städten wie Wiesbaden, sowie Parkmöglichkeiten in der Nähe der Praxis in Mainz finden sich hier: Kontakt / Adresse / Anfahrt
Falls Sie über die hier (Termine/ Kosten/ Ablauf) beschriebenen Seiten hinaus Fragen haben, z.B. zum Ablauf einer Behandlung, einer möglichen Kostenübernahme oder den Erleichterungen als Selbstzahler, stehe ich Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.
Ich beantworte Ihnen ebenfalls gerne jederzeit allgemeine oder spezielle Fragen zur Psychologie oder Psychiatrie, zu bedeutenden Psychologen wie S.Freud (Psychoanalyse), US- Psychologin Marsha Linehan (DBT), u.a., sowie zu Therapie oder über pychologische Beratung in meiner Praxis in Mainz und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
©Lucienne Rudersdorf
Psychotherapie Mainz
Therapie, Coaching & psychologische Beratung
nach Heilpraktikergesetz
Psychologie/ Psychotherapie Mainz /Wiesbaden