Startseite Psychotherapie Mainz

Herzlich willkommen

in meiner Praxis für Psychotherapie

Dialektisch-Behaviorale-Therapie (DBT) und weitere Therapieverfahren

sowie für Coaching & Beratung nach Heilpraktikergesetz

in Mainz

Psychotherapie

Therapieverfahren

Beratung & Coaching

Mitgliedschaften

Praxisgemeinschaft für Psychotherapie Mainz

Adresse und Erreichbarkeit meiner Praxis

 

Ich begleite Sie oder Ihr Kind herzlich, einfühlsam und vertrauensvoll, unter Schweigepflicht, bei der Bewältigung psychischer Erkrankungen oder persönlicher Krisen und Probleme. In meiner Privatpraxis bemühe ich mich darum, Ihnen schnellstmöglich einen freien Therapieplatz anbieten zu können.

 

 Psychotherapie

(mehr dazu hier)

Den Schwerpunkt meiner Arbeit im Bereich Psychotherapie, bildet die Therapie von Erwachsenen und Jugendlichen mit:

 

> Depressionen & affektiven StörungenErschöpfung, Antriebslosigkeit, Schlafstörung, …

> Essstörungen    wie Magersucht (Anorexie), Bulimie, Binge-Eating u.a.

(je nach individuellem Anliegen ergänze ich die Psychotherapie bei Essstörungen auch durch Ernährungsberatung/-therapie)

> Borderline – Persönlichkeitsstörung

> Angst & Phobie Panikattacken, Ängsten in sozialen Situationen, …

> Zwänge  – wie Reinigungszwang, Kontrollzwang, Waschzwang, …

> Persönlichkeitsstörungen 

> Sexualität – sexuelle Probleme, z.B. Scham, Körpergefühl, Beziehungsprobleme

> Krisen & Anpassungsstörung – Trauer, Lebenskrisen, Trennung, Verlust, …

 

Zudem unterstütze und begleite ich Angehörige wie

 

Therapieverfahren

Die Therapie gestalte ich nach einem individuellen, integrativen Therapiekonzept, das sowohl  Aspekte der Verhaltenstherapie, als auch der Tiefenpsychologie/ Psychoanalyse beinhaltet und vereint.

Einen Überblick zu den von mir erlernten und berücksichtigten Therapieverfahren finden Sie hier:

Therapieverfahren     u.a. Dialektisch-Behaviorale-Therapie (DBT),…

Durch meine Fort- und Ausbildungen sowohl in Verhaltenstherapie, als auch in Tiefenpsychologie und Psychoanalyse , mit den jeweiligen Spezialisierungen wie Dialektisch-Behaviorale-Therapie (DBT), Schematherapie, Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), u.a., integriere ich in meiner Praxis sowohl den Fokus auf Verhalten und Denkmustern, als auch auf Ursachen und Aufarbeitung. Dabei lasse ich individuell zudem Aspekte der systemischen Therapie, Achtsamkeit, Ernährungsberatung und Körpertherapie mit einfließen. Mehr zu meinem Werdegang finden Sie hier : Vita / Qualifikationen

 

 

Coaching & Beratung

(mehr dazu hier)

Meine Schwerpunkte im Bereich Coaching und Beratung bilden die individuelle Arbeit von Einzelpersonen oder Paaren bei:

> Hochsensibilität & Hochsensitivität

>  Prokrastination („Aufschieberitis“) 

> Selbstwertprobleme, Krisen, chronischer Stress, sexuelle Probleme und Beziehungsprobleme, Paartherapie etc.

 

Mehr zu meinem Werdegang und meinen Qualifikationen im Bereich Psychotherapie finden Sie hier : Vita / Qualifikationen

Mehr zu meiner Philosophie und meiner Arbeit erfahren Sie hier : Philosophie meiner Arbeit

 

Mitgliedschaften

DDBT  Mitglied im Dachverband Dialektisch Behaviorale Therapie e.V.

DPtV  Mitglied der Deutschen Psychotherapeuten Vereinigung

VfP  Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten

BDP  Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen

 

 

Praxisgemeinschaft für Psychotherapie Mainz

Meine Praxis befindet sich in einer Praxisgemeinschaft für Psychotherapie in den Räumlichkeiten des Instituts für Psychotherapie Mainzipsti-mzSchwerpunkt Schematherapie)
unter anderem mit den Kollegen Dr. med. Friederike Vogel (Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Ärztliche Psychotherapeutin), Dipl.- Psychologe Mirko Herr (Psychologischer Psychotherapeut),  Dipl.- Psychologin Catalina Schmitz (Psychologische Psychotherapeutin), Dipl.-Psychologin Eva Heckenberger-Korn (Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin), M.Sc.Psych. Antje Weitzel (Psychologische Psychotherapeutin).

 

Adresse und Erreichbarkeit meiner Psychotherapie Praxis in Mainz

 

Sie erreichen mich am besten per Mail an rudersdorf@psychotherapie-praxis-mainz.de
Telefonisch erreichen Sie mich unter Tel.: 0163-8287534 

Da ich nicht immer sofort ans Telefon gehen kann, sprechen Sie mir in diesem Fall gerne eine kurze Nachricht auf die Mailbox (Ihr Name + Ihre Telefonnummer + Bitte um Rückruf (ggf. auch wann Sie gut erreichbar sind)) oder schreiben mir mit diesen Angaben eine kurze SMS. Ich rufe Sie i.d.R. innerhalb von 1-2 Tagen zurück.

 

Meine Therapie Praxis liegt verkehrsgünstig in unmittelbarer Nähe zum Mainzer Hauptbahnhof in der Kaiserstraße 18   (55116 Mainz).

Eine genaue Anfahrtsbeschreibung aus umliegenden Städten wie Wiesbaden, sowie Parkmöglichkeiten in der Nähe der Praxis in Mainz finden sich hier: Kontakt / Adresse / Anfahrt

 

Falls Sie über die hier (Termine/ Kosten/ Ablauf) beschriebenen Seiten hinaus Fragen haben, z.B. zum Ablauf einer Behandlung, einer möglichen Kostenübernahme oder den Erleichterungen als Selbstzahler, stehe ich Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.

 

Ich beantworte Ihnen ebenfalls gerne jederzeit allgemeine oder spezielle Fragen zur Psychologie oder Psychiatrie, zu bedeutenden Psychologen wie S.Freud (Psychoanalyse), US- Psychologin Marsha Linehan (DBT), u.a., sowie zu Therapie oder über pychologische Beratung in meiner Praxis in Mainz und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

 

©Lucienne Rudersdorf

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